Desde antes de que me atrapara la corriente de la corrida en junio 2022, me ha gustado ver videos de carreras raras, largas, difíciles. Mi YouTube está llena de ultramaratonistas y documentales de carreras obscuras y extrañas. Aprendo muchísimo de cómo otras personas atacan retos que parecen absurdos y, sobre todo, de cómo lidian con fallar esos retos.
Me encanta ver esas carreras extremas porque "falla" muchísima más gente que la que termina: se retiran antes de terminar, se les acaba el tiempo, se lesionan, etc. (Por ejemplo, en las Barkley Marathons solo 15 personas han terminado en los 38 años que ha existido la carrera).
Es común que en nuestra vida nos preocupamos más por aprender a ganar que por aprender a perder o fallar. Cuando indudablemente fallemos, ¿qué vamos a hacer? ¿Cómo lidiamos con fallar cuando es nuestra "culpa" o nos rendimos? ¿Cómo lidiamos con fallar cuando es suerte o está fuera de nuestro control? ¿Cómo lidiamos con la definición de lo que significa fallar?
Sabemos, de estudios, que la "visualización" previa a un evento nos ayuda a manejar mejor el momento, y esto se usa mucho en deportes. Practicar las jugadas "en la mente" o viendo videos le ayuda a los atletas a poder tomar mejores decisiones en el momento e interpretar lo que está pasando mejor. ¿Qué pasaría si podemos practicar "fallar", antes de que nos pase, viendo las experiencias de otras personas?
Lo mejor de todo es es una práctica "transferible": ver las experiencias de otros en un entorno (una carrera de 100 millas) nos ayuda a manejar mejor nuestros "fallos" en otro (trabajo, dieta, vida en pareja, etc).
Se me ocurrió escribir sobre esto hace un par de días que estaba viendo la historia de Jeremy Cox "fallando" el Buffalo 100 Mile y dijo:
"If you're not thinking about quitting, then you're probably not thinking about what you're doing seriously."
Aprendí que fallar y querer rendirse es natural y que pensar en fallar o rendirse es parte del proceso. Ahora la próxima vez que me pase (seguro hoy mismo), estoy seguro que lo voy a poder manejar mejor.
Ver el video de Jeremy Cox en Buffalo 100mi
Ver un doc corto de The Barkley Marathons 2023
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